Ampliar la consciencia no implica necesariamente que tengamos que unirnos a un grupo y hacer rituales o seguir una línea de pensamiento determinada. Ampliar la consciencia es más simple de lo que creemos, significa hacernos conscientes de nuestras partes inconscientes.
Y cuáles son nuestras partes inconscientes? Son aquellas debilidades que los demás nos reflejan y nos cuesta aceptar, y pueden resultarnos agradables o desagradables.
Por ejemplo, muchas personas alrededor mío tiene dificultades para disfrutar del momento presente porque se la pasan pensando en el futuro (no está "mal" ponernos metas, planificar, es más, en este año 2011, según los números, es la nota que nos sintoniza con el universo)... la dificultad sobre viene cuando es lo único que hacemos, lo cual no nos permite disfrutar del ahora porque cuando nos dimos cuenta, ya pasó semana santa, ya pasó mi cumpleaños, ya terminé un curso, etc
Poder darnos cuenta de que lo que los otros me reflejan es para poder aceptarlo y cambiarlo, eso es AMPLIAR LA CONSCIENCIA
Otro ejemplo, muchas personas alrededor mío están dando grandes pasos en su vida. Han podido ampliar la consciencia y descubrir fortalezas internas de las que no eran conscientes, luego de haber pasado por momentos de mucho crecimiento e introspección (inspección de nuestro interno) y/o situaciones de crisis.
Entonces Ampliar la Consciencia, nos hace más completos, nos lleva a conocernos más, nos ayuda a incorporar la sombra... incorporar la sombra?? término que utilizó Jung para englobar nuestra parte inconsciente.
Cómo voy a pintar un cuadro si no redescubro ese don dentro de mí?
Cómo voy a relacionarme mejor con mi pareja si no soy consciente de que utilizo la ironía como mecanismo de defensa, constantemente al comunicarme?
Si bien existen técnicas muy fuertes como tomar bebidas como la Ayahuasca y otras, podemos empezar una terapia, recurso que va desde ir a ver un psicoanalista hasta tomar clases de teatro.
Creo yo que la clave está en VIVIR CONSCIENTEMENTE. Ello implica un compromiso conmigo mismo, un pacto que puedo hacer en este mismo momento que implica no perderme una sola oportunidad de crecimiento. Convertirme en el permanente observador de mi vida, hacerlo con mucho amor, porque nos enfrentaremos cara a cara con nuestros peores defectos, pero podremos ver que hasta nuestros secretos más escondidos que podríamos simbolizarlos con bestias salvajes, cuando salen a la luz, se convierten en gatitos mojados y nos permiten poder entender a los demás, ponernos bajo una mirada más compasiva hacia nuestros procesos y los de los demás.
Buena vida para todos!!
simpleza!! gracias
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